Kako začiniti hranu bez soli i učiniti jela ukusnim i zdravim
Postoje mnoge zdrave alternative soli koje mogu poboljšati okus hrane bez negativnih učinaka na zdravlje. Začinsko bilje poput ružmarina, timijana,[…]
Read more
Autor: dermalasemedical.it
Kako sol opterećuje bubrege i povećava rizik od bolesti
Bubrezi su odgovorni za regulaciju količine soli i vode u tijelu. Prekomjeran unos soli može povećati krvni tlak, što dodatno[…]
Read more
Zašto previše soli uzrokuje otečenost i zadržavanje vode
Sol u tijelu veže vodu, što može dovesti do otečenosti, posebice u nogama, rukama i licu. Ova neravnoteža tekućina može[…]
Read more
Jednostavni koraci za manje soli u svakodnevnoj prehrani
Smanjenje unosa soli može biti jednostavno ako znamo gdje se sol skriva i kako je zamijeniti. Prvo, važno je izbjegavati[…]
Read more
Kako previše soli može naškoditi vašem srcu i krvnom tlaku
Prekomjeran unos soli jedan je od glavnih faktora koji doprinosi povišenom krvnom tlaku, što povećava rizik od srčanih bolesti i[…]
Read more